毎日または1日おきに、夜に1袋飲むことをお勧めします。

イステリックス1袋を120～150mlの普通の水（温水または冷水）と混ぜる。

いや。 イステリックスを飲むことによる副作用はない。 ただし、特定のグループはイステリックスの摂取を禁じられている。

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いや。 私たちはそれを強く勧めているわけではない。 また、イステリックスの摂取が禁止されている女性のタイプもいくつかある：

• 未婚女性
• 慢性疾患を持つ女性
• 進行した糖尿病の女性（インスリン注射を受けている）

そう、これがイステリックスの摂取に適さない女性のリストである。

1.妊婦

2.慢性疾患のある女性

3.高度の糖尿病

禁欲している女性については、出産後1週間後からイステリックスを摂取することができる。

はい、1袋につき150ml以上の水を注ぐことができます。